Ä®·³
°­ÁÂ
°ü·ÃÁúȯ
°Ë»çÁ¤º¸
¿µ¾ç°úÁúȯ
ÀÌ·²¶©ÀÌ·¸°Ô


Ȩ>ÀÇ·áÁ¤º¸>Ä®·³ 
¾Æ¸§´Ù¿î°ü½É, °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÔ´Ï´Ù.

ÀÚµµ ÀÚµµ ÇÇ°ïÇÑ ÀÌÀ¯, ¡®¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ¡¯ÀÌ ¿øÀÎ?
Àΰ£ÀÇ °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ »ý¸®Àû Çö»óÀÎ ¡®¼ö¸é¡¯. ´Ù¾çÇÑ ¼ö¸é Àå¾Ö·Î ÀÎÇØ ÀáÀ» Á¦´ë·Î ÀÚÁö ¸øÇÏ¸é °Ç°­¿¡µµ Àû½ÅÈ£°¡ ÄÑÁø´Ù. ƯÈ÷ ¼ö¸é Áß È£ÈíÀÌ ¸ØÃ߰ųª °¨¼ÒÇÏ´Â ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀº ÇǷθ¦ ºñ·ÔÇØ ´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ð, ³úÇ÷°ü Áúȯ µî ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀº ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù

ÄÚ°ñÀÌ ½ÉÇÏ´Ù¸é ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ÀǽÉÇغÁ¾ß¡°µå¸£¸ª, ÄÀ!¡± ÄÚ°ñÀÌ°¡ ½ÉÇÑ »ç¶÷°ú ÇÔ²² ÀÚ¸é »ó´ë¹æµµ ±«·ÓÁö¸¸, ÄÚ¸¦ °í´Â ´ç»çÀÚÀÇ °Ç°­¿¡µµ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù. ƯÈ÷ ÄÚ°ñÀÌ´Â ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀÇ °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áõ»ó Áß Çϳª´Ù.¼ö¸é ¹«È£ÈíÁõÀº ¼ö¸é Áß¿¡ ÃÖ¼Ò 10ÃÊ ÀÌ»ó Áö¼ÓÇÏ´Â ¹«È£ÈíÀÌ ¸Å½Ã°£¸¶´Ù 5ȸ ÀÌ»ó °üÂûµÇ´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ¼ö¸é¹«È£ÈíÀÇ 90% ÀÌ»óÀº ¡®Æó¼â¼º ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ((Obstructive sleep apnea, OSA)¡¯À¸·Î, ¼ûÀ» ½¬·Á´Â ½Ãµµ°¡ ÀÖÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ±¸°­ ³» ±âµµ°¡ Æó¼âµÇ¾î ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¼ö¸é Áß¿¡´Â ±âµµ¸¦ ½Î°í ÀÖ´Â ±ÙÀ°ÀÌ ´Ã¾îÁö´Âµ¥, Á¤µµ°¡ ½ÉÇÏ¸é ¼û½¬±â°¡ ¾î·Á¿öÁö¸é¼­ ÄÚ°ñÀÌ¿Í ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °Í. ´Ü, ÄÚ°ñÀÌ°¡ ¾ø¾îµµ Æó¼â¼º ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í, ÄÚ°ñÀÌ°¡ À־ Æó¼â¼º ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀÌ ¾ø´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ Æò¼Ò ÄÚ°ñÀÌ°¡ ½ÉÇϰųª ÀÚ°í ÀϾµµ ÇǷΰ¨ÀÌ Áö¼ÓÇÑ´Ù¸é À̺ñÀÎÈÄ°ú³ª ¼ö¸é Ŭ¸®´Ð µîÀ» ¹æ¹®ÇØ Á¤È®ÇÑ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

Ȥ½Ã ³ªµµ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ?±×·¸´Ù¸é ÀϹÝÀûÀÎ ÄÚ°ñÀÌ¿Í ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÄÚ°ñÀÌ´Â ¾î¶»°Ô ±¸º°ÇÒ±î? ¹Ì±¹ °Ç°­Á¤º¸»çÀÌÆ® healthline¿¡¼­´Â ¡°ÀϹÝÀûÀÎ ÄÚ°ñÀÌ´Â Áøµ¿ ¶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ¼ÒÀ½°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖÁö¸¸, ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÄÚ°ñÀÌ´Â ±âµµ°¡ Á¼¾ÆÁ® È£ÈíÀÌ ¸ØÃß´Â Áõ»óÀÌ ¹Ýº¹µÈ´Ù¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ´õºÒ¾î "ÀÚ°í ÀϾ ´ÙÀ½ ³¯ ´ÙÀ½°ú °°Àº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù¸é ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀ» ÀǽÉÇغ¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù"¶ó°í Á¶¾ðÇß´Ù.

-¼ö¸é ½Ã°£°ú »ó°ü¾øÀÌ ²÷ÀÓ¾øÀÌ Á¹¸®´Ù.-ÀÚ°í ÀϾÀ» ¶§ °³¿îÇÏÁö ¾Ê´Ù.-ÁýÁß·ÂÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô ¶³¾îÁø´Ù.-¾Æħ¿¡ ÀϾ¸é µÎÅëÀÌ ´À²¸Áø´Ù.-¿ì¿ïÇÏ´Ù.

¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀ» ¹æÄ¡ÇÏ¸é »ý±â´Â Àϼö¸é¹«È£ÈíÁõÀ» ¹æÄ¡ÇÏ¸é ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» ºÒ·¯¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Æó¼â¼º ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀº Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀÌ°í Á¦2Çü ´ç´¢º´ÀÇ À§Çè Áõ°¡¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù. 2021³â ±¹Á¦ÇмúÁö ¡®Scientific Reports¡¯¿¡ ¹ßÇ¥µÈ °­µ¿°æÈñ´ëº´¿øÀÇ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇϸé, ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀÌ ÀÖÀ¸¸é Ç÷´çÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¼ö¸é ¹«È£ÈíÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ ¼ö¸é Áß¿¡ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ±âµµ°¡ ¸·È÷¸é ³ú°¡ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ±ú°Ô µÇ°í, ±ú¾î³­ ³ú´Â Æ÷µµ´çÀ» ¼Ò¸ðÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ºÎÁ·ÇÑ Æ÷µµ´çÀ» °ø±ÞÇϱâ À§ÇØ ¸ö¿¡ ÀúÀåµÈ Æ÷µµ´ç ÀúÀåâ°í¿¡¼­ Æ÷µµ´çÀ» Ç÷¾×À¸·Î ¹æÃâÇØ ³ú¿¡ °ø±ÞÇϸ鼭 Ç÷´çÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ ¾à 50~60%´Â Æó¼â¼º ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀ» µ¿¹ÝÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀº »ê¼Ò ¼öÄ¡¸¦ ¶³¾î¶ß¸®°í Ç÷¾× ¼øȯÀ» ¹æÇØÇØ °íÇ÷¾Ð, ³úÁ¹Áß, ÇãÇ÷¼º ½ÉÁúȯ, ½ÉºÎÀü, ½ÉÀå Á¤Áö µî°ú °°Àº ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÀÌ´Ú À̺ñÀÎÈÄ°ú »ó´ãÀÇ»ç ÀÌ¿ë¹è ¿øÀå(ÇϳªÀ̺ñÀÎÈÄ°úº´¿ø)Àº ÇÏÀÌ´Ú Q&A¿¡¼­ ¡°ÀÚ´Â µµÁß ¹«È£Èí Áõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³ª¸é »ê¼Ò ³óµµ°¡ ¶³¾îÁö¸é¼­ È£ÈíÀ» ÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀ» ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, À̶§ ½É¹Ú¼ö°¡ Áõ°¡ÇÏ°í ½ÉÀå¿¡ ¹«¸®°¡ °¥ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ¶ÇÇÑ »êÈ­ ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ½Å°æ ÅðÈ­¸¦ ÃËÁøÇØ ÆÄŲ½¼º´ÀÇ À§ÇèÀ» ³ôÀ̸ç, ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ ¶³¾îÁ® ¿ì¿ïÁõÀ̳ª ºÒ¾È Àå¾Ö µîÀ» ¾ß±âÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÀÌ¿ë¹è ¿øÀåÀº ¡°¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀº ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ßÇÒ À§ÇèÀÌ ÀÖ¾î ºü¸¥ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±¶ó°í °­Á¶Çß´Ù. ¶ÇÇÑ ¡°Á¤È®ÇÑ Ä¡·á ¹æ¹ýÀº ¼ö¸é °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ Áø´ÜÀÌ °¡´ÉÇϸç, üÁß °¨·® ¹× ¾ç¾Ð±â Âø¿ë°ú ±¸°­ ³» ÀåÄ¡ Âø¿ë µî ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á¿Í, ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é ¼ö¼úÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ÁøÇàÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù¡±¶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

µµ¿ò¸»= ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ÀÌ¿ë¹è ¿øÀå (ÇϳªÀ̺ñÀÎÈÄ°úº´¿ø À̺ñÀÎÈÄ°ú Àü¹®ÀÇ)


ÀÌÀü±Û : È¥ÀÚ¸¸ÀÇ ¿ä¶õÇÑ ÀüÀï 'À̸í'... ¿øÀΰú °³¼±¹ýÀº?
´ÙÀ½±Û : [ÄÚ/¸ñ/±Í »ó´ã¼Ò] ¡®¿À¹ÌÅ©·Ð¡¯À¸·Î Âø°¢Çϱ⠽¬¿î ¡®ÀÎÈĵΠ¿ª·ùÁõ¡¯